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–+ portions

Manakish au zaatar

Céline
Les manakish au zaatar sont le meilleur moyen de voyager depuis votre cuisine, un plat simple et gourmand pour des moments de partage inoubliables
Durée :En 30 mn
5 € pour 4 personnes
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 6 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine libanaise
Portions 4 personnes
Calories 22 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Dans un grand saladier, mélangez la farine, le sel et le sucre.
  • Dans un petit bol, délayez la levure dans l’eau tiède et laissez reposer 5 minutes.
  • Ajoutez le mélange de levure et l’huile d’olive à la farine. Pétrissez la pâte à la main ou au robot jusqu’à ce qu’elle soit homogène et souple.
  • Couvrez le saladier d’un torchon et laissez la pâte pousser dans un endroit chaud pendant 1h30.
  • Pendant ce temps, mélangez le zaatar avec 5 cuillères à soupe d’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte facile à étaler.
    Une fois que la pâte a bien gonflé, divisez-la en 4 boules.
  • Sur un plan de travail fariné, étalez chaque boule en galette fine.
    Étalez la préparation au zaatar sur chaque galette en laissant un bord libre.
  • Enfournez à 200°C sur une plaque recouverte de papier sulfurisé pendant 5 à 7 minutes.

Notes

Les manakish se dégustent chauds, à peine sortis du four. Vous pouvez les accompagner de concombre, de tomates, d'olives noires ou de quelques herbes fraîches.
Ils peuvent être servis en plat principal pour un déjeuner léger, ou coupés en morceaux pour un apéritif

Nutrition

Calories: 430kcalCarbohydrates: 40gProtéines: 13gLipides: 29gLipides saturés: 4g
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