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+ portions

Réaliser son bouillon de légumes maison

Céline
Découvrez le pouvoir insoupçonné du bouillon de légumes maison,Bien plus qu'un ingrédient, c'est l'âme de votre cuisine qui vous attend.
Durée :En 2h
3 € pour 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 2 heures
Temps total 2 heures 15 minutes
Type de plat Bases
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 9 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Lavez et coupez grossièrement les carottes, le céleri, l'oignon et le poireau.
  • Écrasez légèrement les gousses d'ail.
  • Dans une grande marmite, placez tous les légumes coupés, les herbes (persil, laurier, thym), les grains de poivre et le sel.
  • Versez l'eau froide sur les légumes.
  • Portez à ébullition, puis réduisez immédiatement le feu pour laisser mijoter doucement, à petits frémissements, sans couvercle.
  • Laissez mijoter pendant 1h30 à 2 heures. Plus c'est long, plus les saveurs se développent.
  • Une fois le temps écoulé, retirez la marmite du feu.
  • Filtrez le bouillon à travers une passoire fine recouverte d'un linge propre ou d'une étamine. Ne pressez pas les légumes.
  • Laissez refroidir complètement le bouillon avant de le transvaser dans des contenants hermétiques.

Notes

Ce bouillon est une base formidable pour toutes vos soupes, risottos ou sauces. Vous pouvez aussi le boire chaud, tel quel, avec une pincée de persil frais ciselé pour un moment réconfortant.
Il se conserve 4-5 jours au réfrigérateur ou plusieurs mois au congélateur.

Nutrition

Calories: 178kcalCarbohydrates: 39gProtéines: 6gLipides: 1gLipides saturés: 0.3gSodium: 384mgPotassium: 1173mgFibre: 8gSucre: 9gVitamine A: 5603IUVitamine C: 36mgCalcium: 197mgFer: 3mgMagnésium: 87mg
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