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+ portions

Bouchées à la reine parfumées à la badiane

Céline
Une rencontre audacieuse entre le réconfort d'un grand classique et l'élégance de l'anis étoilé.
Durée :En 1h30 mn
14 € pour 4 personnes
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Temps total 1 heure 15 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 5 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Préchauffez votre four à 180°C.
  • Découpez des cercles de pâte feuilletée à l'aide d'un emporte-pièce.
  • Déposez les cercles de pâte feuilletée sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
  • Piquez la pâte feuilletée avec une fourchette.Enfournez pour 15 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée
  • .Pendant ce temps, préparez la garniture.Coupez les blancs de poulet en petits dés.Emincez l'échalote et les champignons
  • .Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir l'échalote pendant 2 minutes.
  • Ajoutez les champignons et faites-les cuire pendant 5 minutes.Ajoutez les dés de poulet et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés
  • .Saupoudrez de farine et mélangez bien.Versez le lait et la crème fraîche petit à petit, en remuant constamment.
  • Ajoutez la noix de muscade et la badiane, salez et poivrez.Laissez mijoter pendant 10 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe.Retirez la badiane
  • .Sortez les bouchées à la reine du four et laissez-les refroidir.Garnissez les bouchées à la reine avec la sauce au poulet et aux champignons
  • .Badigeonnez le dessus des bouchées à la reine avec du jaune d'oeuf battu
  • .Enfournez pour 5 minutes, jusqu'à ce que le jaune d'oeuf soit doré. Servez chaud et régalez-vous !

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 101kcalCarbohydrates: 9gProtéines: 3gLipides: 6gLipides saturés: 4gCholéstérol: 18mgSodium: 49mgPotassium: 248mgFibre: 1gSucre: 2gVitamine A: 192IUVitamine C: 2mgCalcium: 19mgFer: 1mgMagnésium: 11mg
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