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–+ portions

Boulettes de boeuf à la sauce tomate

Céline
Un réconfort brut et authentique qui transforme un classique familial en un véritable festin
Durée :En 1h
9.80€ pour 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Italienne
Portions 4 personnes
Calories 26 %

Ingrédients
  

Pour les boulettes :

Pour la sauce tomate

Préparation
 

  • Dans un grand bol, mélangez le bœuf haché, la chapelure, l'œuf, le parmesan, l'ail, le persil, le sel et le poivre
  • Formez des boulettes de la taille d'une noix avec la paume de vos mains et déposez-les sur une assiette
  • Dans une grande poêle, faites chauffer de l'huile d'olive à feu moyen.Faites revenir les boulettes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées de tous les côtés.
  • Retirez-les de la poêle et réservez.Dans la même poêle, ajoutez un peu plus d'huile si nécessaire et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres
  • Ajoutez les tomates concassées, le sucre, l'origan, le basilic, le sel et le poivre. Mélangez bien
  • .Laissez mijoter la sauce pendant environ 15-20 minutes, jusqu'à ce qu'elle épaississe légèrement.
  • Remettez les boulettes dans la poêle avec la sauce tomate. Assurez-vous qu'elles sont bien enrobées.
  • Laissez mijoter pendant encore 10-15 minutes pour permettre aux saveurs de se mélanger
  • .Servez les boulettes de bœuf à la sauce tomate chaudes, saupoudrées de parmesan frais et accompagnées de pâtes, de riz ou de pain

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 529kcalCarbohydrates: 29gProtéines: 34gLipides: 31gLipides saturés: 13gCholéstérol: 141mgSodium: 715mgPotassium: 1028mgFibre: 5gSucre: 11gVitamine A: 644IUVitamine C: 21mgCalcium: 311mgFer: 6mgMagnésium: 79mg
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