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–+ portions

Carpaccio de courgettes aux zestes d'agrumes

Céline
Un duel acide et parfumé entre le citron et l'orange qui vient bousculer la douceur du légume.
Durée :En 30 mn
7 € pour 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Entrée
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 2 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Laver les courgettes et les détailler en fines tranches à l'aide d'une mandoline ou d'un couteau bien aiguisé
  • Laver et zester le zestes des agrumes de votre choi, en garder une partie pour la décoration finale
  • Presser le jus des arumes et les mélanger avec de l'huile d'olive et l'autre partie des zestes à votre convenance, il s'agira principalement de passer au pinceau cette marinade sur les courgettes
  • Déposer en rosace les rondelles de courgettes sur chacune des assiettes
  • Ajouter la marinade au pinceau et passant sur toute la rosace
  • Couper les tomates cerises en 2 dans la longueur et les disposer joliment sur la rosace
  • Ajouter la burata effilée joliment sur les assiettes
  • Ajouter des feuilles de menthe, terminer en assaisonnant de sel et de poivre, puis du zestes des agrumes restant
  • Dégustez bien frais !

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 39kcalCarbohydrates: 9gProtéines: 2gLipides: 1gLipides saturés: 0.2gCholéstérol: 0.4mgSodium: 13mgPotassium: 456mgFibre: 3gSucre: 5gVitamine A: 454IUVitamine C: 38mgCalcium: 39mgFer: 1mgMagnésium: 30mg
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