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+ portions

Mousse de sardine

Céline
L’apéritif express qui bluffera vos invités par son raffinement et son peps irrésistible !
Durée :En 30 minutes
8 € pour 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Apéritif
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 5 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Ouvrir les boîtes de sardine et les égoutter dans une passoire
  • Laver et ciseler finement la ciboulette
  • Laver la pomme sans la peler, la couper en quartiers, sur les 3 quartiers la couper en très petits cubes (brunoise) et sur le dernier quart, l'émincer finement pour s'en servir en déco
  • Pendant ce temps dans mettre le fromage frais dans un saladier, y ajouter la ciboulette et la brunoise de pomme
  • Assaisonner de sel et de poivre ainsi que du piment d'Espelette. Mélanger et goûter si l'assaisonnement vous convient
  • Dresser dans un contenant de votre choix et réserver au frais jusqu'au moment de servir
  • En finition, ajouter quelques lamelles de pomme et des tiges de ciboulette. Servir avec des tranches de pain grillé et bonne dégustation

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 93kcalCarbohydrates: 3gProtéines: 6gLipides: 7gLipides saturés: 4gCholéstérol: 26mgSodium: 44mgPotassium: 72mgFibre: 0.5gSucre: 0.4gVitamine A: 242IUVitamine C: 5mgCalcium: 111mgFer: 0.3mgMagnésium: 7mg
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