Thé glacé aux épices
Oubliez les boissons industrielles et succombez à cette infusion givrée aux mille reflets ambrés,Un frisson de fraîcheur intense où la douceur du thé rencontre la force mystique des épices infusées.
Durée :En 15 mn
3 € pour 4 personnes
Matériel
- 1 bouilloire (fac)
- 1 passoire
- 1 pichet
- 4 Verres
Ingrédients
- 50 g thé noir, vert ou blanc
- 1 bâton cannelle
- 2 étoiles badiane
- 1 L eau
- miel
- sirop d'agave ou sucre de coco (facultatif)
- fruits frais de saison (facultatif)
Préparation
- Faire bouillir l'eau dans la bouilloire.
- Dans une casserole, mettre le thé, la cannelle et la badiane.
- Verser l'eau bouillante sur les épices et le thé.
- Couvrir la casserole et laisser infuser pendant 30 minutes.
- Filtrer le thé dans un pichet.Laisser refroidir complètement le thé.
- Ajouter du miel, du sirop d'agave ou du sucre de coco selon votre goût (facultatif).
- Servir frais avec des fruits frais (facultatif).
Nutrition
Portion: 1personneCalories: 5kcalCarbohydrates: 1gProtéines: 0.1gLipides: 0.1gLipides saturés: 0.1gSodium: 26mgPotassium: 18mgFibre: 0.4gSucre: 0.1gVitamine A: 4IUVitamine C: 0.3mgCalcium: 27mgFer: 0.2mgMagnésium: 7mg
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