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Velouté de potimarron aux cèpes

Céline
Un velouté bienvenu quand le froud se fait sentir
Durée :En 30 minutes
14 € pour 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 23 minutes
Temps total 38 minutes
Type de plat Soupe
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 9 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Dans une grande casserole, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
    Ajoutez l'oignon et l'ail, puis faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
  • Ajoutez les cèpes dans la casserole et faites-les sauter pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Retirez quelques morceaux de cèpes pour la garniture.
  • Ajoutez les cubes de potimarron et de pomme de terre dans la casserole. Mélangez bien avec les autres ingrédients.
  • Versez le bouillon de légumes dans la casserole.
    Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • Utilisez un mixeur plongeant pour réduire la soupe en purée lisse.
    Assurez-vous que la consistance est veloutée.
  • Assaisonnez la soupe avec du sel, du poivre et éventuellement de la muscade pour rehausser les saveurs.
  • Servez le velouté dans des bols, garnissez avec les cèpes réservés.
    Ajoutez une cuillerée de crème fraîche si vous le souhaitez, et saupoudrez de persil frais haché.
  • Dégustez votre délicieux velouté de potimarron aux cèpes avec du pain frais ou des croûtons.

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 173kcalCarbohydrates: 40gProtéines: 6gLipides: 1gLipides saturés: 0.4gCholéstérol: 1mgSodium: 1012mgPotassium: 1632mgFibre: 5gSucre: 13gVitamine A: 29504IUVitamine C: 44mgCalcium: 109mgFer: 9mgMagnésium: 66mg
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