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Soupe froide de pastèque au basilic

Céline
Osez le frisson d’une rencontre inattendue entre la sucrosité givrée de la pastèque et le parfum poivré du basilic frais.
Durée :En 15 mn
9 € pour 4 personnes
Temps de préparation 15 minutes
Temps total 15 minutes
Type de plat Boissons
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 17 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Coupez la pastèque en morceaux et retirez les pépins.
  • Mixez la pastèque dans un blender jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse
  • .Ajoutez le basilic, le jus de citron vert, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mixez à nouveau jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien incorporés
  • .Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.Réservez au réfrigérateur pendant au moins 2 heures pour que la soupe soit bien fraîche
  • .Servez bien frais, décoré de quelques feuilles de basilic fraîches si désiré.

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 343kcalCarbohydrates: 87gProtéines: 7gLipides: 2gLipides saturés: 0.2gSodium: 12mgPotassium: 1278mgFibre: 5gSucre: 70gVitamine A: 6423IUVitamine C: 96mgCalcium: 85mgFer: 3mgMagnésium: 114mg
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