Go Back Email LinkDownload PDF
+ portions

Poulet au curry rouge

Céline
L'intensité sauvage du curry rouge qui embrase un lait de coco onctueux pour une immersion totale en terre thaïlandaise.
Durée :En 1h
14 € pour 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 50 minutes
Type de plat Plat principal
Portions 4 personnes
Calories 24 %

Ingrédients
  

Préparation
 

  • Coupez le poulet en morceaux, émincez l'oignon, hachez l'ail, coupez le poivron rouge en lanières et la carotte en brunoise. (petits dés)
  • Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile à feu moyen.
  • Ajoutez le poulet et faites-le dorer de tous les côtés. Retirez le poulet de la poêle et mettez de côté
  • Dans la même poêle, ajoutez un peu plus d'huile si nécessaire. Faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Ajoutez les lanières de poivron et les dés de carotte puis le poivron si utilisé, et faites-les sauter pendant quelques minutes.
  • Ajoutez la pâte de curry rouge à la poêle et mélangez bien avec les légumes.
  • Laissez cuire pendant 1 à 2 minutes pour libérer les arômes du curry
  • Versez le lait de coco dans la poêle, le gingembre râpé, puis remettez le poulet doré. Ajoutez le sucre et le jus de citron vert. Mélangez bien.
  • Laissez mijoter à feu doux pendant environ 15 à 20 mn, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres
  • Dans le même temps, faire cuire du riz dans de l'eau salée pendant le temps de cuisson indiqué, vérifier la cuisson et poursuivre si nécesaire
  • Servez le poulet au curry rouge sur un lit de riz cuit. Garnissez avec des feuilles de coriandre fraîche

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 487kcalCarbohydrates: 66gProtéines: 38gLipides: 7gLipides saturés: 3gCholéstérol: 96mgSodium: 192mgPotassium: 796mgFibre: 3gSucre: 3gVitamine A: 3680IUVitamine C: 46mgCalcium: 44mgFer: 2mgMagnésium: 69mg
Vous avez essayé la recette?Mentionnez @nuagesdepices ou taggez #nuagesdepices!
QR Code linking back to recipe