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Blanquette de lotte au safran

Blanquette de lotte au safran

15 mars 2024 · In: Recettes, Plats principaux, Recettes salées

Coucou les gourmands

Je vous invite à ma table pour y déguster une délicieuse blanquette de lotte au safran pour votre déjeuner, ça vous tente?

Associée à la richesse aromatique et à la couleur envoûtante du safran, cette recette offre une expérience gustative mémorable

La lotte, également connue sous le nom de baudroie, est un poisson à la chair ferme et délicate, apprécié pour sa texture veloutée et son goût subtil.

Originaire des eaux froides de l’Atlantique et de la Méditerranée, la lotte est un ingrédient prisé dans la cuisine française, notamment pour sa polyvalence et sa capacité à s’adapter à une multitude de préparations.

Le safran, surnommé aussi l’or rouge en raison de sa couleur éclatante et de sa grande valeur, est une épice précieuse extraite des stigmates de la fleur de crocus sativus.

Utilisé depuis l’Antiquité pour ses propriétés aromatiques et colorantes, le safran est un ingrédient emblématique de la cuisine française, ajoutant une touche de luxe à de nombreux plats.

Dans la blanquette de lotte, le safran apporte non seulement une couleur dorée à la sauce, mais aussi une saveur subtile et envoûtante qui rehausse la délicatesse de la lotte.

Sommaire afficher
  • Blanquette de lotte au safran
  • La recette
  • Blanquette de lotte au safran
  • Matériel
  • Ingrédients 1x2x3x
  • Préparation
  • Nutrition

Blanquette de lotte au safran

Blanquette de lotte au safran

Aller à la recette Imprimer la recette

 

Pour accompagner la blanquette de lotte au safran, rien de tel que des accompagnements simples mais savoureux qui mettent en valeur les saveurs délicates du plat principal.

Le riz basmati :

La texture légère et parfumée du riz basmati se marie parfaitement avec la sauce crémeuse de la blanquette de lotte au safran.

Pommes de terre vapeur :

Des pommes de terre tendres et moelleuses sont l’accompagnement classique de nombreux plats français, et la blanquette de lotte au safran ne fait pas exception.

Légumes de saison :

Des légumes frais et croquants, tels que des haricots verts ou des asperges, ajoutent une touche de couleur et de fraîcheur à votre assiette.

Accords mets/vins

Pour accompagner ce festin, pourquoi ne pas servir un vin blanc sec, tel qu’un Sancerre ou un Chablis, dont les notes fraîches et fruitées complètent à merveille les saveurs de la lotte et du safran.

Astuces de chef

Pour réussir une blanquette de lotte au safran digne d’un chef, voici quelques astuces à garder à l’esprit :

Optez pour de la lotte fraîche et de bonne qualité.

Assurez-vous également d’utiliser du safran de haute qualité pour obtenir une saveur et une couleur optimales dans votre plat.

Assurez-vous de préparer tous vos ingrédients avant de commencer la cuisson.

Coupez la lotte en morceaux de taille uniforme pour une cuisson uniforme, et hachez finement les échalotes et les carottes pour une répartition homogène des saveurs.

Avant de placer la lotte dans la sauce, faites-la saisir rapidement dans une poêle chaude avec un peu de beurre.

Cela lui donnera une belle couleur dorée et aidera à sceller les jus pour une texture plus tendre.

Veillez à ne pas surcuire la lotte, car cela la rendrait caoutchouteuse.

Cuisez-la juste assez longtemps pour qu’elle soit opaque et se défasse facilement à la fourchette.

Prenez le temps de faire revenir les échalotes et les carottes jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres et dorées avant d’ajouter le vin blanc et le bouillon.

Laissez la sauce mijoter doucement pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.

Le safran est une épice puissante, alors n’en ajoutez pas trop pour éviter d’écraser les autres saveurs.

Optez pour une petite quantité au départ et ajustez selon votre goût.

safran

Si votre sauce est trop liquide, vous pouvez l’épaissir légèrement avec de la crème fraîche mélangée à un peu de farine.

Ajoutez-la progressivement pour éviter une sauce trop épaisse.

Goûtez et ajustez l’assaisonnement de votre blanquette de lotte au fur et à mesure de la cuisson.

Le sel et le poivre sont essentiels pour équilibrer les saveurs et rehausser le goût de votre plat.

La recette

Blanquette de lotte au safran

Blanquette de lotte au safran

Céline
L'élégance absolue d'un classique revisité qui transforme votre table en une fête sensorielle.
Moyen
Durée :En 1h
€€€
42 € pour 4 personnes
Imprimer la recette Epingler la recette Sauvegarder la recette Sauvegardé
Temps de préparation 15 minutes min
Temps de cuisson 30 minutes min
Temps total 45 minutes min
Type de plat Plat principal
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 65 %

Matériel

  • 1 Cocotte ou sauteuse large
  • 1 couteau de chef
  • 1 économe
  • 1 Fouet à main.
  • 1 Passoire ou chinois

Ingrédients  1x2x3x

  • 800 g lotte
  • 2 échalotes
  • 2 carottes
  • 20 cl vin blanc sec
  • 50 cl bouillon de poisson
  • 20 cl crème fraîche
  • 0.5 g safran en filaments
  • 20 g beurre
  • 20 g farine
  • sel et poivre
  • persil plat

Préparation 

  • Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen.
  • Ajouter les échalotes et les carottes, et faire revenir pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
  • Saupoudrer la farine sur les légumes et remuer pour former un roux.
  • Verser le vin blanc dans la casserole et porter à ébullition, en remuant constamment.
  • Ajouter le bouillon de poisson et le safran, puis laisser mijoter pendant 10 minutes.
  • Ajouter les morceaux de lotte dans la casserole.
    Laisser cuire à feu doux pendant environ 15 minutes, jusqu'à ce que la lotte soit bien cuite
  • Incorporer la crème fraîche dans la sauce
    Laisser mijoter pendant quelques minutes de plus, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
  • Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre, selon votre goût.
  • Servir la blanquette de lotte au safran chaud, garnie de persil frais haché.

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 1290kcalCarbohydrates: 16gProtéines: 6gLipides: 133gLipides saturés: 83gCholéstérol: 335mgSodium: 3307mgPotassium: 385mgFibre: 1gSucre: 9gVitamine A: 6052IUVitamine C: 3mgCalcium: 143mgFer: 1mgMagnésium: 28mg
lotte, safran
Vous avez essayé la recette?Mentionnez @nuagesdepices ou taggez #nuagesdepices!

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By: Céline · In: Recettes, Plats principaux, Recettes salées · Tagged: épices, lotte, safran

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