Milk shake à la banane et myrtilles
Ingrédients
- 2 bananes, (assez mûres)350 g myrtilles25 cl lait2 glace vanille20 g sucre roux1 jus de citron
Instructions
- RÉALISATION Triez puis rincez bien vos myrtilles. À l’aide d’un blender, mixez vos myrtilles avec le jus de citron et les bananes (épluchées bien sur les bananes).Tout en mixant, délayez progressivement la purée de fruits avec le lait,Ajoutez la glace et mixez le tout encore une fois afin d’avoir une préparation fine et mousseuse.Goûtez, rajoutez le sucre si vous désirez (mais la c’est question de goûts, vous pouvez même en mettre plus.Si votre préparation est trop épaisse, n’hésitez pas à rajouter un peu de lait ;). Servez sans attendre !
Nutrition
Calories: 344kcal
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