Bonjour amis gourmands
Je vous propose de déguster de délicieuses rillettes de maquereau pour un apéro sympa, à déguster avec des tranches de pain grillées.
Si vous nâaimez pas le maquereau ou si vous nâavez pas en stock dans le placard, vous pouvez faire la mĂȘme recette avec de la sardine, ou du thon
Le maquereau est un poisson au corps effilĂ© et argentĂ© et au dos rayĂ© de vert sombre. Câest un poisson mi-gras.
Sa chair est plus grasse avant la ponte quâaprĂšs. Lorsquâil est bien frais il est trĂšs rigide avec lâoeil brillant
Les bienfaits du maquereau
Câest un poisson gras et son contenu en acides gras omĂ©ga-3 qui lui confĂšre des avantages incontestables pour la santĂ©. Ce sont ces fameux omĂ©gas 3 qui accĂ©lĂšrent la perte de poids
Il nous offre également de bonnes teneurs en vitamines du groupe B, vitamine D, sélénium et fer.
La saison du maquereau
La pleine saison du maquereau frais sâĂ©tend de mars Ă mai, câest court, en dehors de ces pĂ©riodes, vous pouvez utiliser du maquereau en boĂźte
Comment conserver le maquereau
La pomme Granny Smith
Cette pomme est dĂ©licieuse Ă croquer tel quel grĂące Ă son goĂ»t acidulĂ© ! Mais vous pouvez aussi rĂ©aliser de dĂ©licieuses recettes sucrĂ©es et recette salĂ©es pour ajouter une note dâaciditĂ© qui ravira tous les gourmands.
On peut également la décliner en confitures, en chutneys, gelées ou encore en sorbets rafraßchissants.
Le saviez-vous ?
Le nom de cette pomme a été donné en référence à la grand-mÚre (granny en anglais) madame Smith qui créa cette variété accidentellement en jetant un trognon de pomme dans son jardin.
Les bienfaits de la pomme granny
Les Granny Smith, ces cĂ©lĂšbres pommes vertes, seraient parmi les variĂ©tĂ©s les plus efficaces pour lutter contre lâobĂ©sitĂ©.
Les composĂ©s quâelles contiennent aideraient Ă la formation dâune flore intestinale protectrice contre cette maladie
Pour le fromage frais, jâai prit du St MorĂȘt, vous vous pouvez prendre nâimporte quel fromage frais nature qui se tartine, mĂȘme du chĂšvre frais si vous aimez
Combien de temps peut on conserver les rillettes de maquereau
La durĂ©e de conservation de la rillette de maquereau maison peut varier en fonction de plusieurs facteurs, notamment les ingrĂ©dients utilisĂ©s, les conditions de prĂ©paration et de stockage, ainsi que les bonnes pratiques d’hygiĂšne alimentaire.
En général, voici quelques indications concernant la conservation de la rillette de maquereau maison :
Au réfrigérateur :
Les rillettes de maquereau maison peut ĂȘtre conservĂ©e au rĂ©frigĂ©rateur pendant environ 3 Ă 5 jours. Assurez-vous de la conserver dans un rĂ©cipient hermĂ©tique pour Ă©viter toute contamination et prĂ©servez sa fraĂźcheur.
Congélation :
Si vous souhaitez prolonger la durĂ©e de conservation de votre rillette de maquereau, vous pouvez la congeler. Elle peut ĂȘtre conservĂ©e au congĂ©lateur pendant environ 2 Ă 3 mois.
Pour congeler, placez-la dans un rĂ©cipient hermĂ©tique ou un sac de congĂ©lation adaptĂ©, en veillant Ă Ă©liminer autant d’air que possible pour Ă©viter les brĂ»lures de congĂ©lation.
Il est important de noter que ces durées de conservation sont des indications générales et peuvent varier en fonction des conditions spécifiques de préparation et de stockage de votre rillette de maquereau maison.
Si vous remarquez des signes de dĂ©tĂ©rioration, tels qu’un changement de couleur, d’odeur ou de texture, il est prĂ©fĂ©rable de jeter la rillette pour des raisons de sĂ©curitĂ© alimentaire.
Assurez-vous de toujours respecter les bonnes pratiques d’hygiĂšne alimentaire lors de la prĂ©paration, du stockage et de la manipulation des aliments pour Ă©viter toute contamination bactĂ©rienne.
La recette des rillettes de maquereau
Rillettes de maquereau Ă la pomme granny
Ingrédients
- 2 boĂźtes maquereau Ă l'huile
- 1 pomme Granny Smith
- 1 bouquet ciboulette
- 1 citron
- 150 g fromage frais
- Sel et poivre
Instructions
- Ăgouttez les boĂźtes de maquereau et retirez l'excĂšs d'huile. Placez le maquereau dans un bol moyen et Ă©crasez-le Ă l'aide d'une fourchette pour obtenir une texture lĂ©gĂšrement Ă©miettĂ©e.
- Ăpluchez et rĂąpez la pomme Granny Smith. Ajoutez-la au maquereau Ă©miettĂ© et mĂ©langez bien pour combiner les ingrĂ©dients.
- Ajoutez la ciboulette fraßchement hachée, le jus de citron et la crÚme fraßche au mélange de maquereau et de pomme. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Mélangez soigneusement pour bien incorporer tous les ingrédients.
- Goûtez les rillettes et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Vous pouvez ajouter un peu plus de jus de citron, de ciboulette ou de crÚme fraßche selon vos préférences.
- Transférez les rillettes de maquereau dans un récipient hermétique et placez-les au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour permettre aux saveurs de se mélanger et de se développer
- Sortez les rillettes de maquereau du réfrigérateur et servez-les avec des tranches de pain grillé, des craquelins ou des légumes frais. Elles sont délicieuses en apéritif ou en entrée légÚr
Notes
Vous avez aimĂ© la recette de ces rillettes de maquereau? alots n’hĂ©sitez pas Ă laisser un commentaire et Ă la partager sur les rĂ©seaux sociaux
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