Coucou les gourmands
Je vous invite aujourd’hui à déguster de délicieuses brushettas aux légumes confits pour votre diner ou votre apéro ca vous tente?
Alors allons y, en premier lieu on va utiliser bien entendu des tranches de pain grillées, légèrement croustillantes, frottées à l’ail pour un parfum subtil.
Ensuite on va utiliser des légumes confits, gorgés de soleil et d’huile d’olive, tendres et fondants, avec des saveurs concentrées et légèrement sucrées.
Quelques herbes fraîches, un peu de fromage… C’est simple, c’est beau, c’est convivial !
La bruschetta, c’est un peu le symbole de la cuisine italienne : des ingrédients simples et de qualité, préparés avec amour et partagés autour d’une table.
Et avec les légumes confits, c’est un festival de couleurs et de saveurs qui explose en bouche.
C’est un plat parfait pour l’été, pour profiter des légumes de saison à leur apogée.
Brushettas aux légumes confits
Le premier secret de ces bruschettas aux légumes confits, c’est la qualité des légumes.
On veut des légumes de saison, gorgés de soleil, avec une belle couleur et un goût prononcé.
L’idée, c’est de les cuire doucement dans de l’huile d’olive, à basse température, pour qu’ils deviennent fondants et que leurs saveurs se concentrent.
On peut les confire au four ou à la poêle.
Le secret, c’est de ne pas les brûler ! Ils doivent être tendres, presque confits, mais pas caramélisés.
On peut ajouter des herbes aromatiques (thym, romarin, origan…), de l’ail, des épices (piment, paprika…), pour encore plus de goût.
Le pain, c’est le support de notre recette ! Choisissez un bon pain, de campagne, au levain, avec une croûte épaisse.
On le coupe en tranches, on le fait griller (au four, à la poêle, au grille-pain…), et on le frotte à l’ail pour un parfum irrésistible.
Pour l’assemblage, c’est simple on tartine le pain grillé de légumes confits, on ajoute quelques herbes fraîches et un filet d’huile d’olive,
La bruschetta en elle-même, c’est un peu l’incarnation de la simplicité et de l’anti-gaspi à l’italienne.
Son nom vient du verbe romanesco “bruscare”, qui signifie “griller sur les braises” ou “rôtir
À l’origine, c’était surtout une façon d’utiliser le pain rassis, en le grillant pour lui redonner vie.
Mais c’était aussi et surtout une manière très simple et directe de goûter l’huile d’olive nouvelle après la récolte.
On grillait une tranche de pain, on la frottait généreusement avec une gousse d’ail, puis on y versait un bon filet de l’huile d’olive fraîchement pressée.
Cette tradition remonte très loin, peut-être même à l’époque romaine, où l’on consommait déjà du pain frotté à l’ail et arrosé d’huile.
L’idée d’y ajouter des garnitures a évolué avec le temps et les régions.
La bruschetta “classique” avec des tomates fraîches, de l’ail et du basilic est la plus connue aujourd’hui, mais les variantes sont infinies.
La technique de confire les légumes est aussi ancienne dans les cuisines méditerranéennes.
C’était une façon de les conserver un peu plus longtemps, mais surtout de concentrer leurs saveurs et de les rendre incroyablement tendres et doux.
Pour les légumes, vous pouvez au choix utiliser des légumes déjà confits du commerce ou si vous avez du temps et l’envie de le faire , confire vos légumes vous même
Pour des légumes confits vraiment savoureux, choisissez-les quand c’est leur pleine saison, car c’est là qu’ils sont le plus concentrés en goût et les moins chers.
Courgettes, aubergines, poivrons (rouges, jaunes, verts), oignons (rouges ou jaunes), tomates (variétés allongées comme les San Marzano sont parfaites, ou même des tomates cerises)..
Cherchez des légumes fermes, avec une peau brillante et sans taches.
La préparation des légumes avant de les confire est assez simple. Lavez-les bien.
Pour les poivrons, vous pouvez les éplucher après les avoir rôtis pour une texture plus douce, mais on peut aussi laisser la peau.
Pour les courgettes et aubergines, on laisse généralement la peau, surtout si elles sont jeunes.
Coupez tous les légumes en morceaux d’une taille à peu près similaire pour qu’ils cuisent uniformément.
Des dés, des lanières, des rondelles épaisses… à vous de voir.
L’important est de bien les sécher ensuite avec un torchon propre ou du papier absorbant avant de les mettre dans l’huile. Ça évite les projections.
Utilisez une bonne huile d’olive vierge extra, car elle va infuser les légumes de son parfum.
Le principe est de cuire à feu très doux, pendant un temps assez long, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et translucides, presque fondants.
N’hésitez pas à ajouter des gousses d’ail entières si vous aimez, du thym, du romarin, de l’origan pendant la cuisson.
Laissez refroidir les légumes confits dans leur huile. C’est cette huile parfumée qui servira aussi pour arroser les bruschettas !
Accords mets vins
Côté vins, on va privilégier les vins qui ont du caractère mais restent frais.
Pour les vins blancs, un vin blanc sec et aromatique sera un bon choix.
Pensez à des vins italiens comme un Vermentino de Sardaigne ou de Ligurie, un Pecorino des Abruzzes, ou un Falanghina de Campanie.
En France, un Sauvignon Blanc de la Loire (Sancerre, Pouilly-Fumé) avec son acidité et ses notes végétales
Un vin rosé est souvent un excellent compagnon pour ce genre de plat méditerranéen.
Choisissez un rosé bien sec comme un rosé de Provence, un Bandol, un Languedoc,
La recette de ces brushettas aux légumes confits
Brushettas aux légumes confits
Equipment
- 1 couteau
- 1 casserole
- 1 cuillère en bois ou une spatule
- 1 grille-pain,
Ingrédients
- 1 Pain de campagne, au levain ou équivalent : 1 petite miche ou 1/2 grande
- 2 gousses d'ail
- 700 g Légumes variés pour confire (courgettes, aubergines, poivrons, tomates, oignons...)
- 15 cl Huile d'olive vierge extra
- herbes aromatiques au choix
- sel, poivre
Instructions
- Commencez par préparer vos légumes. Lavez-les, et coupez-les en morceaux de taille à peu près similaire pour qu'ils cuisent uniformément.
- Dans une casserole ou une poêle à fond épais, versez l'huile d'olive. Faites chauffer très doucement, à feu minimal.
- Ajoutez tous les légumes coupés, les gousses d'ail (entières ou coupées en deux) et les brins d'herbes aromatiques comme le thym ou le romarin. Salez et poivrez
- Laissez confire les légumes à feu très doux pendant 30 à 60 minutes.
- Remuez de temps en temps pour qu'ils n'accrochent pas et cuisent uniformément. Les légumes doivent devenir très tendres et fondants
- Une fois les légumes confits, retirez la casserole ou la poêle du feu et laissez les légumes refroidir complètement dans leur huile.
- Pendant que les légumes refroidissent (ou juste avant de servir), coupez votre pain en tranches d'environ 1.5 centimètre d'épaisseur.
- Faites griller les tranches de pain jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.Vous pouvez le faire au grille-pain, à la poêle chaude sans matière grasse, ou sous le grill de votre four.
- Frottez généreusement la surface de chaque tranche de pain grillé encore chaude avec une gousse d'ail coupée en deuxL'ail va fondre légèrement sur le pain chaud et dégager son parfum
- Égouttez légèrement les légumes confits de l'excès d'huile (gardez l'huile pour assaisonner ou pour d'autres recettes !).
- Répartissez une belle quantité de légumes confits sur chaque tranche de pain frottée à l'ail.
- Arrosez chaque bruschetta d'un petit filet de l'huile de confite parfumée que vous avez réservée.
- Si vous le souhaitez, ajoutez quelques morceaux de fromage (comme de la mozzarella déchirée, de la burrata crémeuse ou de la feta émiettée) par-dessus les légumes
- Terminez en parsemant les bruschettas d'herbes fraîches ciselées (basilic, persil, ciboulette...).
Notes
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