Coucou les gourmands
Qui n’a jamais rĂȘvĂ© de croquer dans de dĂ©licieux spanakopita grecs, tout juste sortis du four ? Ce feuilletĂ© aux Ă©pinards et Ă la feta est un vĂ©ritable emblĂšme de la cuisine grecque.
Mais saviez-vous que cette petite merveille renferme bien plus qu’une simple recette ? C’est un concentrĂ© de saveurs, de traditions et de savoir-faire culinaire, vous m’en direz des nouvelles
La spanakopita, ou “tourte aux Ă©pinards” en français, est un plat ancestral dont les origines se perdent dans la nuit des temps.
On retrouve des traces de ce type de préparation dans de nombreuses cultures méditerranéennes, chacune apportant sa touche personnelle.
En GrÚce, la spanakopita est devenue un incontournable de la cuisine quotidienne et festive. En avez vous déjà mangé?
Sommaire
Les spanakopita grecs
Les ingrĂ©dients sont trĂšs simples Ă trouver et la prĂ©paration, bien qu’un peu technique, est Ă la portĂ©e de tous.
La spanakopita peut se déguster chaude ou froide, en entrée, en plat principal ou en accompagnement.
Le mĂ©lange des Ă©pinards, de la feta, de l’oignon et des herbes aromatiques est un dĂ©lice pour les papilles.
Le contraste entre la pùte filo croustillante et la farce onctueuse est irrésistible.
La recette de base de la spanakopita est relativement simple, mais il existe quelques astuces pour l’Ă©lever au rang de chef-d’Ćuvre.
- Le choix des Ă©pinards :
Privilégiez les épinards frais plutÎt que surgelés pour un goût plus intense.
Si vous utilisez des épinards surgelés, veillez à bien les égoutter avant de les incorporer à la farce.
- La feta :
La feta apporte du caractÚre à la spanakopita. Choisissez une feta crémeuse et onctueuse pour une meilleure texture.
- Les herbes aromatiques :
L’origan, la menthe et l’aneth sont les herbes traditionnellement utilisĂ©es dans les spanakopita grecs. N’hĂ©sitez pas Ă ajuster les quantitĂ©s selon vos goĂ»ts.
- La pĂąte filo :
La pĂąte filo est dĂ©licate Ă travailler. Il faut la manipuler rapidement pour Ă©viter qu’elle ne sĂšche.
Badigeonnez chaque feuille d’huile d’olive pour obtenir un rĂ©sultat croustillant.
- La cuisson :
Enfournez la spanakopita dans un four préchauffé à température élevée pour obtenir une pùte dorée et croustillante.
La spanakopita est une base que l’on peut dĂ©cliner Ă l’infini.
Vous pouvez remplacer les Ă©pinards par d’autres lĂ©gumes (potimarron, courge butternut, brocolis), ajouter des fruits secs (pignons de pin, raisins secs), ou encore incorporer d’autres fromages (chĂšvre, ricotta).
Avant de vous lancer dans la préparation de votre spanakopita, il est important de rassembler tous les ingrédients :
- Pour la farce :
Ă©pinards frais ou surgelĂ©s, feta, oignons, Ćufs, huile d’olive, herbes aromatiques (origan, menthe, aneth), sel, poivre.
- Pour la pĂąte :
pĂąte filo, beurre fondu ou huile d’olive.
Les étapes clés :
Faites revenir les oignons dans l’huile d’olive, ajoutez les Ă©pinards, les herbes et assaisonnez. Laissez refroidir.
Dans un plat beurré, alternez les feuilles de pùte filo badigeonnées de beurre et les couches de farce.
Enfournez Ă tempĂ©rature Ă©levĂ©e jusqu’Ă ce que la pĂąte soit dorĂ©e et croustillante.
Accords mets/vins
- Sauvignon Blanc:
Ce cĂ©page offre une belle fraĂźcheur et des notes d’agrumes qui complĂštent parfaitement la spanakopita. Optez pour un Sauvignon Blanc de Sancerre, de Pouilly-FumĂ© ou de Nouvelle-ZĂ©lande.
- Assyrtiko:
Ce cĂ©page grec, originaire de l’Ăźle de Santorin, est un excellent choix pour accompagner les plats mĂ©diterranĂ©ens. Il offre une belle aciditĂ© et des notes minĂ©rales.
Un vin rosĂ© sec et fruitĂ© peut Ă©galement ĂȘtre une excellente option pour accompagner votre spanakopita. Il apportera une touche de fraĂźcheur et de lĂ©gĂšretĂ© Ă votre repas.
La recette des spanakopita grecs
Les spanakopita grecs
Ingrédients
Pour la farce:
- 1 kg épinards frais ou surgelés
- 250 g feta émiettée
- 2 oignons
- 3 gousses ail
- 2 Ćufs
- 1/2 botte persil
- 1/2 botte aneth
- 5 cl huile d'olive
- sel, poivre.
Pour la pĂąte:
- 1 paquet pĂąte filo (environ 300g)
- 50 g beurre fondu
Instructions
- Fais fondre l'huile d'olive dans une poĂȘle, ajoute les oignons hachĂ©s et l'ail Ă©mincĂ©.
- Fais revenir jusqu'Ă ce qu'ils soient tendres.
- Ajoute les épinards hachés et fais-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Laisse refroidir complÚtement.
- Dans un grand saladier, mĂ©lange les Ă©pinards refroidis avec la feta Ă©miettĂ©e, les Ćufs battus, le persil et l'aneth ciselĂ©s. Sale et poivre
- Badigeonne un plat à gratin de beurre fondu. Dépose une feuille de pùte filo, badigeonne-la de beurre fondu et répÚte l'opération avec une deuxiÚme feuille. Verse une couche de farce sur la pùte
- Continue ainsi jusqu'à épuisement des ingrédients, en terminant par une feuille de pùte badigeonnée de beurre
- Enfourne la spanakopita dans un four préchauffé à 180°C pendant 45 à 50 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante.
Notes
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