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salade de tomates avoccat et féta

Salade de tomates avocat et feta

26 juillet 2023 · In: Recettes, Recettes salées

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Coucou amis gourmands

Je vous invite à découvrir la recette de ma salade de tomates avocat et féta pour votre déjeuner, qu’en dites vous?

La salade de tomates, d’avocat et de feta est une combinaison délicieuse de saveurs rafraîchissantes et de textures agréables.

Ce mélange coloré et équilibré offre une explosion de goûts en association sans oublier qu’elle est très simple à réaliser

Sommaire afficher
  • Salade de tomates avocat et feta
  • La recette
  • Salade de tomates
  • Matériel
  • Ingrédients 1x2x3x
  • Préparation
  • Nutrition

Salade de tomates avocat et feta

salade de tomates avoccat et féta

Aller à la recette Imprimer la recette

Les tomates juteuses, les avocats crémeux et la feta salée se marient harmonieusement pour créer une salade qui plaira à tous les palais.

Que ce soit en entrée, en accompagnement ou même en plat principal, cette salade polyvalente saura égayer vos repas avec sa légèreté et son côté estival.

Prêt à savourer cette salade qui allie fraîcheur et gourmandise ?

Essayez sans tarder cette recette irrésistible qui fera craquer vos papilles.

Cette salade est parfaite en accompagnement d’un barbecue ou en tant que repas léger avec une tranche de pain grillé.

Les textures crémeuses de l’avocat et de la feta se marient parfaitement avec la fraîcheur des tomates et l’acidité du citron. 

La recette

salade de tomates avoccat et féta

Salade de tomates

Céline
Un jeu de textures irrésistible, sublimé par une pointe de fleur de sel et le parfum envoûtant des herbes fraîches.
Facile
Durée :En 30 minutes
€
10 € pour 4 personnes
Imprimer la recette Epingler la recette Sauvegarder la recette Sauvegardé
Temps de préparation 20 minutes min
Temps total 20 minutes min
Type de plat Salade
Cuisine Française
Portions 4 personnes
Calories 9 %

Matériel

  • 1 saladier ou un grand plat de service.
  • 1 couteau de cuisine
  • 1 planche à découper
  • 1 petit bol

Ingrédients  1x2x3x

  • 4 tomates
  • 200 g feta
  • 1 oignon rouge
  • 1 bouquet coriandre fraîche
  • 1 citron
  • huile d'olive
  • Sel, poivre

Préparation 

  • Dans un grand bol, mélanger les tomates, l'avocat, la feta, l'oignon rouge et la coriandre fraîche.
  • Dans un petit bol, mélanger le jus de citron, l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  • Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger délicatement pour bien enrober tous les ingrédients.
  • Laisser la salade reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes afin que les saveurs se mélangent.
    Servir frais et déguster !

Nutrition

Portion: 1personneCalories: 171kcalCarbohydrates: 11gProtéines: 9gLipides: 11gLipides saturés: 7gCholéstérol: 45mgSodium: 578mgPotassium: 364mgFibre: 2gSucre: 5gVitamine A: 1266IUVitamine C: 24mgCalcium: 270mgFer: 1mgMagnésium: 26mg
avocat, féta, salade, tomates
Vous avez essayé la recette?Mentionnez @nuagesdepices ou taggez #nuagesdepices!

Vous avez aimé la recette de cette salade de tomates? alors n’hésitez pas à laisser un commentaire et à la partager sur les réseaux sociaux


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By: Céline · In: Recettes, Recettes salées · Tagged: avocat, féta, salade

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